名医信箱：

　　专家您好！我的父亲66岁了，近两三年患上了老年性皮肤瘙痒症，全身瘙痒难忍，有些地方已经挠破了，非常难受。吃过一些抗过敏药，但是只能缓解一时。以前瘙痒多数发生在冬天，但是今年到了春季还继续发生。像我父亲这样的情况，除了吃药还有什么方法？

　　高先生

　　解答：广州市红十字会医院皮肤科副主任医师杨娴

　　令尊的老年性皮肤瘙痒症十分常见。据统计，48%以上的老年人都患有此症，主要因为老年人皮脂腺萎缩，分泌功能减退，皮肤干燥而引起的。老年性皮肤瘙痒症多见于夏、冬两季，而今年春季返寒现象比较明显，空气中的湿度提升缓慢，可能延长了瘙痒症的发作时间。

　　春季也是皮炎多发的季节，您也需要留意令尊的瘙痒是否由其他原因造成。建议到医院查明病因，不能自行乱用止痒药，因为很多止痒药水都含有一定量的酒精及收敛干燥的成分，用得越多，皮肤越干燥，瘙痒更严重。

　　老年性皮肤瘙痒症一般以门诊治疗为主。当瘙痒难以忍受时，可以适当吃一些抗过敏药。日常生活中纠正皮肤干燥是治疗的根本，所以家庭护理尤其重要。老年人的衣服和床褥应该保持柔软清洁，最好使用棉质的物料。老年人洗澡建议使用温水，以38℃为宜，时间不要过长，尽量减少沐浴露、香皂的使用，不能用力搓澡，避免洗掉皮肤表面的皮脂膜。洗完澡擦干身体后，在皮肤上涂抹一些润肤露，可补充油脂及锁住水分，保持皮肤湿润。如果实在痒得无法忍受，应该尽量避免搔抓和过分摩擦，家人可以帮忙轻轻拍打，以及用医生开的外用药膏涂抹在瘙痒处。

　　老年人应该养成良好的生活习惯，作息规律，定时喝水补充身体水分，注意合理饮食，多食豆类、蔬菜、水果、海藻类食物以保证营养，但要少食鱼腥、蟹、海味、辛辣、葱、蒜、韭菜、酒等。如果老年人血脂正常，还可以适当食用一些富含脂肪的食物。

　　老年人可因瘙痒而出现睡眠不足、焦虑、烦躁等现象，家人应该理解。建议老人家用看电视、读小说、听音乐、散散步、参加趣味活动等分散和转移注意力，通过有节律的呼吸松弛训练来减轻焦虑。