体弱老人 散步要带根拐杖
发布时间：2011-04-28
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提起散步，也许很多人会说，不就是走路吗？其实不然，散步也有许多学问，特别是对有慢性病和体质虚弱的老年人来说，散步更是有讲究。
患有慢性病和体质虚弱的老年人散步时，最重要的是掌握好平衡。老人随着年纪增大，无论是在大脑的反应能力、肌肉和骨骼的支撑能力，还是在身体的协调能力等方面都会变差。一旦失去平衡，很容易摔倒。所以，为了保持身体平衡，体弱的老人在散步时最好拄个拐杖，拐杖的高度要与手的位置相符，拐杖的底部和把手都要防滑。
上海静安老年医院康复科主任 王凯
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
