椰奶热量高 营养价值低
发布时间：2013-01-28
来源：
随着东南亚饮食的流行，椰奶这种在印度和泰国很流行的奶制品越来越受欢迎，它的优点是胆固醇含量低，又容易消化。
其缺点是热量高，一杯椰奶热量高达467卡，相当于一杯奶昔，再加上蛋白质和钙没多少，饱和脂肪却很多，所以，可以偶尔喝一杯，不能作为日常饮品，更不能作为牛奶的替代品。
十五种吃法让蜂蜜营养翻倍 上一篇 | 下一篇 蜂蜜的八种吃法让营养功效更强 可...
热门话题
- 科学饮用牛奶7大原则2011-08-09
- 阿胶糕2012-10-30
- 饮用药酒害处多应走出误区2012-07-02
- 全脂牛奶营养价值高可抗癌2013-08-22
- 冬日0℃以下 滋补健康攻略2009-09-08
- 牛奶喝不对等于白喝！高钙奶喝前摇一摇2012-09-24
- 丽人牌妮可胶囊2011-05-09
- 关于牛奶的是是非非2013-07-26
- 开水煮饭最营养2013-06-13
- 轻松补够膳食纤维2014-12-02
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
