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腿部皮肤干燥护理方法
发布时间:2015-03-11      来源:
  1. 内在的调理很重要。饮食方面要注意多喝水,可以泡点那个玫瑰花的茶来喝,补充身体流失的水分。注意营养均衡,多吃新鲜蔬果及牛奶豆浆之类的水分丰富的食物。还可常吃芝麻油、黄豆、花生等食物,它们含有不饱和脂肪酸,如亚油酸等,而人体缺乏 亚油酸,皮肤会变得干燥,鳞屑增厚。
  2. 适当提高室内湿度。比如在室内放置几盆水或水养植物等,以保持室内空气湿润度,帮助保持皮肤水分,也可以起到一定的加湿作用。 
  3. 很多童鞋会使用死皮素去死皮,认为去死皮后不会那么干杂,其实不然。应当适当减少去死皮素产品的使用,使用频率过高,容易破坏皮肤保护膜。选择保湿乳液等,来锁住水分,保湿。  
  4. 贴身衣服应选择宽松的棉质品,最好是吸汗透气的,贴身衣物最好不要穿着化纤材质的衣服。以免刺激皮肤引起过敏,摩擦而产生静电,刺激皮肤,使人体皮肤的水分减少,皮屑增多,皮肤容易过敏者应尽量选择贴身穿着纯棉等不易产生静电的衣物。
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