蜂蜜营养丰富。人们都知道,每天早晚喝蜂蜜有好处。其实,中午喝蜂蜜也是不错的选择。经过一上午的活动,人们从早餐中得到的热量已经消耗殆尽。而中午,不仅是人体一天中消耗热量最多的时候,还是大脑活动最活跃也是感到最疲劳的时候。蜂蜜中的果糖、葡萄糖能很快被身体吸收并利用。
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