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“小雪”时节吃橄榄 清肺利咽润喉
发布时间:2012-11-23      来源:

    11月22日是“小雪”节气,天津中医药大学第一附属医院营养科主任李艳玲介绍,橄榄是我国少数几种在冬季成熟上市的水果,鲜橄榄营养价值极高,含有蛋白质、碳水化合物、脂肪、维生素C等,其中,维生素C的含量是苹果的10倍,梨、桃的5倍。

    此外,橄榄还有一定的药用价值。中医认为,橄榄性味甘、酸、平,入脾、胃、肺经,有清热解毒、利咽化痰、生津止渴、除烦醒酒之功。

 

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