您现在的位置:首页 > 科普 > 保健养生 > 养生指导
常吃红薯可降胆固醇
发布时间:2012-11-07      来源:
    红薯抑制胆固醇生成的功效是其他植物的10倍,在一定程度上可以预防高脂血症。红薯膳食纤维含量也很丰富,常吃可以通便、排毒。红薯宜蒸着吃、煮着吃,可做菜、做饭,还可加点小米煮粥吃,但切忌油炸着吃。
分享到:

食用盐不宜多吃  上一篇 | 下一篇  喝豆浆能补胶原蛋白

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1