山东读者王女士问:别人送了很多螃蟹,蒸完后一次吃不了,应如何保存?
上海华东医院营养科教授陈霞飞答:螃蟹分为海蟹和河蟹,现在这个季节以吃河蟹为主。对于河蟹而言,最好现做现吃。吃不完的熟蟹,应装入干净的密闭容器里,放进冰箱熟食区域内冷藏保存,并且应尽快加热后吃完。整只熟蟹在冷藏室里最多存放1—2天,因为蟹肠等内脏器官极易滋生细菌,带来安全隐患。如果想存更久的时间,要单独将蟹肉和蟹黄挑出来,放入干净的密闭容器里,再放进冷冻室可保存1个月以上,需要用时可取出做成蟹粉豆腐、蟹粉白菜、蟹粉狮子头等美味菜肴。
此外,吃蟹要注重卫生和安全,一定不能吃生蟹,蟹体内有细菌,食用之前要彻底加热将其杀死,否则易导致急性胃肠炎或食物中毒。螃蟹最好要吃活的,死螃蟹体内会产生毒素,即使蒸熟,毒素也依然存在,因此千万不能吃死蟹或垂死蟹。