冬季宜吃的4种最佳水果
发布时间：2011-12-09
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柚子
常吃柚子有助于预防糖尿病。但吃柚子每天最好不超过200克。
橙子
适量吃橙子可有效增加唾液分泌，促进消化，缓解咳嗽，保护肺脏健康。建议每天最好吃1-2个。
枣
枣含有丰富的维生素C、微量元素钾和镁。经常吃枣具有健胃健脾和改善血液的功效。
板栗
吃板栗可防止高血压、冠心病、动脉硬化和骨质疏松症。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
