下面几个防暑经验方,有助于平安度夏。
1、五叶汤:鲜荷叶、鲜丝瓜叶、鲜竹叶、鲜佩兰叶、大青叶各30g,煎水去渣,代茶饮,可起到清暑解毒,除烦利尿的作用;
2、三豆汤:绿豆90g、扁豆30g、红豆15g,用水煎至开花,放凉饮用,可清暑解毒,健脾化湿;
3、玫瑰酸梅汁:玫瑰花5g,绿萼梅10g、酸梅150g,用水煮沸即可,加入适量冰糖,有除烦止渴的功效。
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