夏日多吃天然芳香食物促进食欲
发布时间：2011-06-14
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在夏天，人体的新陈代谢加快，体力消耗也比其他季节大很多，再加上日长夜短，睡眠不足等原因，往往更容易出现食欲不振、口淡乏味等现象。营养专家指出，以前人们常说“酸儿辣女”，这个虽然没什么科学依据，但是从侧面说明孕妇在胃口不好的时候喜欢吃酸的和辣的食物，我们普通人在胃口不好的时候也可以这样做。
夏季，我们可以通过食物天然存在的芳香调整食欲，果蔬里的有机酸都有各自特殊的芳香味。比如柠檬、番茄、葱、蒜、胡椒、姜等等，另外还可以加一些醋作为调味料。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
