“长夏”位于“夏秋之交”,是指从“大暑”到“白露”的这一段时间,这是属中医学的范畴。正如著名明代大医学家张景岳所说:“春应肝而养‘生’,夏应心而养‘长’,长夏应脾而‘变化’,秋应肺而养‘收’,冬应肾而养‘藏’。”
湿为长夏之主气,人体的脾脏与之相应,古人指出“长夏防湿”。中医认为湿为阴邪,好伤人阳气,尤其是脾阳。由于脾脏喜燥而恶湿,一旦受损,则导致脾气不能正常运化,而使气机不畅。表现为消化吸收功能低下,临床可见脘腹胀满、食欲不振、口淡无味、胸闷想吐、大便稀溏,甚至水肿。
立秋后小心“气象过敏症” 上一篇 | 下一篇 “长夏”好养脾