糖尿病、胃肠病盯上"应酬族"-养生指导-君健网

糖尿病、胃肠病盯上"应酬族"

发布时间：2011-01-29 来源：

快过年了，年终饭、同学宴、答谢客户宴一波接一波，近日因频繁应酬引发糖尿病和胃肠疾病者较平日增加近两成。

杨先生是一家企业的部门主管，半个月前就频繁参加各种应酬。昨日，本有糖尿病的杨先生感觉身体不适，到医院检查发现，空腹血糖竟比正常值高出近2倍，必须住院治疗。

该院内分泌科教授孙苏欣说，每年春节前后都是糖尿病的高发期，这几天到医院就诊的糖尿病患者较1月前增加了两成左右。同时，在该院消化内科门诊，因饮食问题而引起肠胃不适、胃肠炎的患者也增加了一成。

孙苏欣说，这类患者每日饮食中的热量过高，加上喝酒，很容易营养过剩，体内胰岛过度工作，导致血糖不能正常控制而引发加重糖尿病。消化内科教授施先艳指出，频繁应酬，喝酒过量，吃过多的高脂高蛋白食物，最容易加重消化系统的负担，常见症状为肠胃不适、胃肠炎、酒精中毒等。

专家提醒，“应酬族”应酬时，可先吃些蔬菜和主食垫垫，不要空腹进食高糖分或太油腻的食物，也不要暴饮暴食，避免积聚过多热量，多吃高纤维食物，例如蔬菜、水果等。

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