您现在的位置:首页 > 科普 > 保健养生 > 养生指导
从饮食入手 妙用12种瓜果防治夏季疾病
发布时间:2011-05-24      来源:红网

  9.猕猴桃

  猕猴桃品种有40多个,以中华猕猴桃、毛花猕猴桃为佳。猕猴桃性味甘、酸,寒。入脾、胃经。功效清热止渴,消痈通淋。可用于热病伤津、烦热口渴、妇人乳痈、脱肛、湿热黄疸、淋浊带下等症。

  ①热病伤津:新鲜猕猴桃适量服用。

  ②湿热带下:猕猴桃根30-60克,椿根皮15克,加水煎,日服2次。

  10.葡萄

  葡萄的果、根、茎、叶均可入药。性味酸、甘,寒,入肺、肾、脾经。功效生津止渴,开胃消食,补血安胎。可用于津伤口渴,心烦、尿赤、胃纳不佳、血虚心悸等症。

  ①胃热津伤:食用新鲜葡萄。

  ②关节扭伤:鲜葡萄根适量,洗净捣烂,敷患处。

  11.荸荠

  荸荠洗净去皮蒂即可药用。性味甘,平。入肺、胃经。功效清热止渴,利湿化痰,降血压。可用于热病伤津、口渴食少、便赤便秘、肺热咳嗽等症,另外对湿热黄疸、肾炎水肿、部分眼疾等也有一定的疗效。

  ①热病伤津:鲜荸荠150克、雪梨100克、甘蔗一段(50厘米),洗净取汁饮服。

  ②肺热咳痰:鲜荸荠60克、海蜇皮30克,加水少量,炖服。

  ③湿热尿少:荸荠30克、车前草20克、茵陈蒿15克,水煎服。

  ④视力减退:荸荠100克、羊肝100克、加入少许调料和适量的水,炖服。

  ⑤咽喉肿痛:荸荠搅汁饮用,每次120克。

  12.橄榄

  性味甘、酸,平。入肺、胃经。功效清热解毒,化痰消积。可用于感冒引起的咽痛、咳嗽有痰。

  ①咽痛(慢性咽炎):用橄榄放在嘴中,咀嚼后慢慢含咽。

  ②食积不化:橄榄15克、神曲12克,煎汤饮用。

  ③醉酒:鲜橄榄适量,生吃或煮茶喝。

  ④过敏性皮炎:鲜橄榄捣烂绞汁搽患处(有化脓溃烂的可用渣敷之),每日数次。或鲜橄榄叶适量,洗净煎汤洗患处。

上一页 1 2 3 下一页
分享到:

养生:低调的奢华  上一篇 | 下一篇  夏季喝水 方法不当损健康

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1