春季上火多 医生忠告多喝茶
发布时间：2011-05-16
来源：
近日，天气日益转暖，阳光明媚，但天干地燥，容易上火。笔者走访多家医院发现，因上火引起的便秘、咽喉肿痛、口腔溃疡等患者前来咨询的不少。"每年这个时候，天气干燥容易上火，这同春季阳气上升，继而扰动体内器官内热有一定的关系。"内科医师介绍道，"今年冬季雨雪量不足，进入春季以来降雨也不多，加上人们的饮食偏好多肉少菜，还经常熬夜，这些都会导致内热加剧，'春火'上身"。同时，医生忠告切忌一上火就服用败火的药物，容易产生依赖，也不利于养生。
随后，笔者又走访了各大药店，看到降火的药被摆在明显的位置。一名连锁药店店长告诉笔者，这段时间前来咨询和购买降火产品的顾客很多。
前几天的一场春雨，让干涸的津城大地感受到了雨水的珍贵，俗话说"春雨贵如油"，人的身体也亦然，养生专家指出，春季天气干燥，要多喝水，而仅仅喝水是不能缓解"春火"的，配合一些降火的饮食才能达到养生的目的，喝茶就是一个不错的选择。
此外，医师还告诉笔者，中国是个茶文化极其深厚的国家，茶几乎可以称得上"国饮"，同时茶在人们的日常生活中起到了养生作用，而加了其它草本成分的保健茶则多了几分保健功效。
立夏养生重在养“心” 上一篇 | 下一篇 立夏以后养生遵循“四原则”
热门话题
- 科学饮用牛奶7大原则2011-08-09
- 阿胶糕2012-10-30
- 饮用药酒害处多应走出误区2012-07-02
- 全脂牛奶营养价值高可抗癌2013-08-22
- 冬日0℃以下 滋补健康攻略2009-09-08
- 牛奶喝不对等于白喝！高钙奶喝前摇一摇2012-09-24
- 丽人牌妮可胶囊2011-05-09
- 关于牛奶的是是非非2013-07-26
- 开水煮饭最营养2013-06-13
- 轻松补够膳食纤维2014-12-02
-
医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
