《孕妈咪》曾做过类似专题:生个孩子真的会“傻”三年吗?因为健忘、丢三落四,许多年轻的妈妈在工作和生活时都遭遇到了诸多尴尬,《孕妈咪》分析“变傻”的原因包括睡眠、激素等因素。首先是睡眠,在孕期,很多孕妈出现了睡眠问题影响了睡眠时间。而在产后,半夜起来给小宝贝喂奶、换尿布,以及家务事的突然增多更是挤占了新妈咪的睡眠时间。很多新妈咪在坐完月子后每天平均睡眠时间只有五六个小时。睡眠时间的减少,头脑的疲乏会严重影响记忆力,但这是暂时的。
激素又是怎么回事呢?美国加州大学罗伯特博士的研究表明,孕妇以及产妇常常出现各种大脑症状包括:健忘、注意力难以集中、疲劳等。这些都是由于激素变化引起的自然现象,通常也都是良性的。但专家也说:不是每个人都会经历这样的症状,而且很难说这种症状会持续多久,并不一定是三年。
心理咨询师文清:“生个小孩笨三年”并不是“魔咒”,而是作为母亲注意力转移了。成为母亲后,女性特有的母爱被激发,尤其宝宝出生后,妈妈们几乎把所有的心思都用在了孩子身上,对其他事务的关注度急速下降,而当妈妈们突然发现自己变得“笨拙”后,产生的焦虑情绪又会加剧健忘。
其实想要恢复“聪明”也很简单,比如保证充足的睡眠,常用物品放在固定的位置,上班前提前“温习”下自己的工作。
另外,把变笨的时间界限在三年,也是有“用意”的,三岁后孩子开始进入幼儿园,而且开始有了自理能力,当妈妈们逐渐“解放”时,自然会逐步恢复往昔的“聪明才智” 。
医生解读导致血精的3个原因 上一篇 | 下一篇 有的人“抖腿”,为什么自己不知道