前阵子，一个身材有点臃肿的40多岁的女性来找我看病。我问她有什么地方不舒服，她叹了口气说：“王大夫，不知道为什么，我总是口渴得厉害，好像喝多少水都不管用，七八年了。您看，我一出门就得带个水杯。但水喝多了，稍一活动就浑身大汗淋漓，尿还特别多，每天晚上我都得起来五六次。我现在就跟废人一样，白天干不成活儿，晚上还睡不好觉，心里也特别烦躁。” 

  望诊时，我发现这位女性的舌苔不仅发黑，而且厚腻。而在把脉的过程中，我发现她除了肾脉沉而无力外，其他的脉相都很正常。

  不管是口渴、多汗还是尿频，根本原因都是肾阳不足。这在生活中很常见，有的人还会出现手脚冰冷、腰膝酸软的症状。

  打个比方说，火炉上正烧着一盆水，由于火苗没断，所以水会一直热下去。要用水时就去取，取后再加些水进去。这样，就一直有热水。可是，假如炉子里的火灭了，盆里的水慢慢就会凉下来。

  肾也是有火的。肾中之“火”就像炉子里的火一样，火灭了或火苗太小了，人体就没有足够的动力把养分运送到全身，那么“口渴”就出现了。水火一失衡，尿频也出现了。黑色入肾，因而人肾阳不足的时候，舌苔就会发黑。

  于是，我在处方上写下：

  ①茯苓15克、菟丝子30克、枸杞30克、山茱萸30克。这些中草药可温阳利水、补肾扶正。

  ②熬药时，先把药材泡上半小时，捞出来放进砂锅里，然后加入500毫升水。

  ③熬至剩一半后，把药汁倒出来。再加上500毫升水，同样是熬到剩一半儿。然后把这两次熬的药汁混在一起即可。

  ④每日一剂，每天早晚各喝一半，饭后半小时服用。

  此外，我建议她每天吃过晚饭后按揉肾俞（第2腰椎棘突下旁开1.5寸处）、膀胱俞（骶骨左右1.5寸处）两大穴，时间不用太久，三五分钟就行，但每天都要坚持。

  五个星期后，那位女士来复诊。我一见她就习惯性地让学生给她倒水。她说：“谢谢王大夫，不用了，我已经好了。现在，我不会动不动就出汗了，尿频也减轻了。这俩星期，我出门都没带水杯了。”