中国中医科学院研究生院教授杨力点评:就这个方子来看,缓解便秘单纯用蜂蜜就行,每天早上在温水中放入两三勺蜂蜜搅匀,喝下就能有效果。只要是纯正的蜂蜜都具有通便、润肠、排毒的功效,除此之外,蜂蜜还是一种天然的美容佳品,很适合年轻女性食用。
中医认为,鸡蛋性味甘平,归脾、胃经,可补肺养血、滋阴润燥,用于气血不足、热病烦渴、胎动不安等,是扶助正气的常用食品,治疗便秘的效果并不大。
由于蜂蜜含糖量高,糖尿病患者及糖耐量异常者不适合食用。另外,患有乳腺增生的妇女也要少用蜂蜜,因为有些蜂蜜中可能含有激素,容易加重病情。
松仁粥加按摩可治顽固性便秘 上一篇 | 下一篇 老年人便秘用银耳 推荐银耳煨冰糖