有些人在乘坐车船时会觉得头晕、上腹部不舒服、恶心、出冷汗,甚至呕吐;尤其当汽车急刹车、急转弯或突然起动时更厉害,下车休息片刻即可逐渐减轻或恢复。这称之为晕车。晕车多与个体差异、乘车船前过饥或过饱、疲劳及空气不流通等有关。
方一 取新鲜生姜(或鲜土豆)1片,贴于肚脐,用伤湿止痛膏盖贴,同时将伤湿止痛膏贴于内关穴(位于前臂屈侧,腕横纹上2寸处,桡侧腕屈肌腱与掌长肌腱之间)上,并用手指轻轻揉摩穴位,口中亦可再含一片鲜姜。
方二 乘车前1小时左右,将新鲜橘皮表面朝外,向内对折,然后对准两鼻孔挤压,皮中便会喷射出带芳香味的油雾。可吸入10余次,乘车途中也照此法随时吸闻。
方三 乘车前喝一杯加醋的温开水,途中也不易晕车。
方四 乘车途中,将风油精搽于太阳穴或风池穴(位于人体项部,当枕骨直下,胸锁乳突肌与斜方肌上端之间的凹陷处)。亦可滴两滴风油精于肚脐处,并用伤湿止痛膏盖贴。