落枕,古称“失枕”,是一种常见病,好发于青壮年。多表现为晨起后感到项背部明显酸痛,颈部活动受限。与睡枕及睡眠姿势有密切关系。属中医“颈部伤筋”、“项拘急”、“项痹”范畴。
方一:取擀面杖放在火上烤热,让患者低头正坐或者趴在床上,用发热的擀面杖在颈部轻轻滚动,直到颈部皮肤发热发红为止。
方二:食醋100克加热以不烫手为度,然后用纱布沾热醋在颈部疼痛处热敷,每次保持热敷20分钟左右,每日热敷1-2次,同时活动颈部多次,轻者一般2日可愈。
方三:醋100毫升,麸子10克,将醋放在火上加热至沸腾,把麸子倒入醋中,不停地搅拌,直到醋完全被麸子吸收,待麸块温度降到40℃左右,把它敷在落枕的部位,然后再用纱布裹好。每天晚上敷1次,每次敷45分钟。
方四:葛根30克,菊花、粉丹皮各15克,生白芍24克,柴胡12克,生甘草9克。水煎后,用红糖30克冲药汁中,一次服下,服后卧床休息1小时(以全身稍发汗为度),即可痊愈。
方五:党参、黄芪15克,蔓荆子、葛根各10克,黄柏、白芍各6克,升麻5克,炙甘草3克。水煎,每日1剂,分2次口服。一般服药2-3剂,可获效。