盗汗，是指睡眠中出汗、醒后汗自停的现象。盗汗是中医的一个病症名，在古今医学文献中，曾记载治盗汗的脐疗方，即用脐疗的方法治疗盗汗，尤其对小儿盗汗症，效果较好。以下介绍三款治盗汗的脐疗方。

　　盗汗人群适宜用的三款脐疗方

　　1、五砂散

　　五倍子5份，辰砂1份。共研细末，贮瓶备用。用时取药散0.5-1克，用温水调成糊状，于患者临睡前敷于肚脐，外以纱布覆盖，胶布固定。翌日晨起时取下，如无效可重复使用，一般连用3天即可凑效。

　　本方适用于各种证型的盗汗，对因肺结核引起盗汗，也有比较显著的疗效。

　　2、五味敷剂

　　五倍子、赤石脂、没食子、煅龙骨、煅牡蛎各20克，辰砂1克。共研细末，贮瓶备用。于临睡前取药粉1克，用凉开水、食醋各半调匀，敷入脐中，纱布覆盖，胶布固定，翌晨去掉。每日一次，3-5天为一疗程。

　　本方无毒性，无副作用，具有较强的敛汗功能，各型盗汗均可使用。

　　3、玉屏风散加减

　　白术12克、黄芪20克、防风12克、炙甘草10克、北五味10克、糯稻根15克水煎服，一日一贴。若汗出严重者加麻黄根12克、乌梅12克，有心悸者加熟枣仁12克、茯神18克、桂圆12克。即可。

　　盗汗人群适宜服当归六黄汤

　　一般来说盗汗在中医上属于阴虚的居多，如果你平时有自觉发热，体温不高，口干渴，心烦躁，乏力等症状时，应该属于中医阴虚盗汗证，可以用中医的当归六黄汤加减治疗。

　　当归六黄汤，即当归10克，黄芪30克，生熟地黄各12克，黄芩、黄连、黄柏各10克；或生熟地黄各12克，麦冬10克，黄芪20克，白芍10克，五味子10克，甲鱼盖10克，黄芩10克。

　　小提示

    中医认为，“汗为心液”，若盗汗长期不止，心阴耗伤十分严重，应积极治疗。在治疗的同时，还要特别注意自我养护，一般情况下盗汗都是由于身体严重缺管钙质而造成的，属阴虚，血热及阴虚火旺的病人，应禁食辛辣动火食物，切勿饮酒，并多食一些育阴清热的新鲜蔬菜等，以使汗腺的分泌功能牢固的在机体健康的基础上得到恢复。