原料:远志肉10克,酸枣仁10克,粳米50克。
做法:将远志肉、枣仁、粳米洗净,粳米放入砂锅中,加适量清水,大火煮沸,然后放入远志肉、枣仁,小火煮至粥熟即成。晚间睡前服食。
功效:滋阴、养血、安神。
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