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秋季护唇食疗方

发布时间：2011-11-28 来源：

秋季天气干燥，如何护理好我们的唇部呢？唇部一旦缺水，会造成起皮干裂出血等，很多人都会使用护唇膏进行护唇，不过许多护唇膏效果都不是很好，那有没有其它护唇办法呢？下面就为大家介绍几个秋季护唇的食疗偏方。

　　1、桑椹膏

　　鲜桑椹适量。取鲜桑椹适量，微研至碎，绞汁，文火熬至原量一半时，酌加蜂蜜，再熬为膏，瓶贮。每日2次涂口唇，并饮服20毫升，用温开水或黄酒送下。用于肝阴、肾阴不足。本品有滋阴养血，润肤通血气，安魂魄，利关节之功效。

　　2、银耳汤

　　水发银耳30克，冰糖适量。取水发银耳30克洗净，入砂锅中加水炖熟，酌加冰糖调服。每日2次。适用于肺阴不足。本品有滋阴润肺，止咳，降压，降脂之功。风寒咳嗽及感冒者忌服。

　　3、鸭肉汤

　　鸭1只取肉切块，按常法炖熟，调味后吃肉饮汤。每日2次。随量佐餐。具有清热，补阴，生津，润肤之功效。体虚寒或受凉而致的不思饮食者及腹冷痛、腹泻、腰痛、痛经者暂不宜用。

　　4、蜜酿白梨

　　大白梨1只，蜂蜜50克。取大白梨1只去核，放入蜂蜜50克，蒸熟食。顿服，每日2次。连服数日。适用于口唇干裂，咽干渴，手足心热，干咳，久咳，痰少。

　　以上秋季护唇食疗偏方不仅做法简单，味道可口，能帮助大家护唇，还有很多其他的功效，可谓一举多得啊！大家可以常常做给自己吃。

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