《素问·上古天真论》:“上古之人,其知道者,法于阴阳,和于术数,食饮有节,起居有常,不妄作劳,故能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去。”
何谓“术数”?术数,又称“数术”。《汉语大辞典》:“古代关于天文、历法、占卜的学问”。是指运用“河图”“洛书”之数理所表达的天文历法、四时气候、阴阳五行等自然法则以及其相关的知识。因此,该节原文所说的“法于阴阳,和于术数”就是指掌握养生原理和方法,并善于养生的人,一定是严格遵循了“河图”“洛书”之数理所表达的天文历法、四时气候、阴阳五行等自然法则以及其相关的知识进行养生,所以才能获得“能形与神俱,而尽终其天年,度百岁乃去”的最理想的养生效果。《素问·阴阳应象大论》之“七损八益”的养生法则,即属于“和于术数”的举例。
综上所述,诸如此类的原文知识,不懂得天文历法便难以得到准确的理解和合理的认识。要想读懂包括《内经》在内的中医经典论著,必须要懂得一些天文历法知识,才不至于重蹈“瞎子摸象”或“大树林里捡叶子”的错误。