婴幼儿常见的营养缺乏性疾病，与维生素D缺乏有直接的关系。近年来，随着生活条件的改善，重度的佝偻病发病率逐年降低，但是轻、中度佝偻病发病率仍然较高，尤其在冬季出生的婴幼要在室内度过4～5个月，直到春暖花开才能抱出去晒太阳，更容易患维生素D缺乏性佝偻病。为此，寻医问药网特邀秦皇岛第一医院王桂兰儿科主任医师为广大网友讲授小儿佝偻病的预防和治疗。

专家说一：重度佝偻病患可能会影响运动功能的发育。

——问：绍一下什么是小儿佝偻病?这种疾病会给婴幼儿的生长发育带来怎样的影响?

答：维生素D缺乏性佝偻病是由于维生素D不足所致钙、磷代谢异常，引起骨骼病变为特征的一种慢性营养缺乏性疾病。多见于婴幼儿，发病率较高，危害儿童的身心健康。佝偻病虽然很少直接危害生命，但因其发病缓慢而不被重视，一旦发现明显症状后，机体抵抗力已很低，容易并发肺炎、腹泻。佝偻病患儿如并发腹泻、肺炎，则病情重，病程长，病死率高。佝偻病主要引起肌肉松弛和神经兴奋性的改变，重症佝偻病患儿还可有消化和心肺功能障碍并可影响行为发育和免疫功能。佝偻病可以出现胸部骨骼的改变，会极大地影响了孩子的心肺功能。严重的佝偻病还会影响运动功能的发育，如坐、立、走等。运动的发育时间都可推迟，或已经会的动作因患佝偻病病而使活动能力减退。

——问：婴幼儿摄取维生素D都有哪些来源呢?婴幼儿每日维生素D的生理需要量是多少?

答：小儿维生素D的主要来源有三方面：(1)母体-胎儿的转运：胎儿可通过胎盘从母体获得维生素D，胎儿体内25-(OH)D3的贮存可满足生后一段时间的生长需要。早期新生儿体内维生素D的量与母体内的维生素D的营养状况及胎龄有关系。(2)外源性的维生素D：维生素D是脂溶性的维生素。天然的维生素D来自于动物和植物，如海鱼的肝含有D3，鱼籽、蛋黄和奶类也含有少量的D3。植物(新鲜蔬菜)中的麦角固醇，经过紫外线照射后变成麦角骨化醇，即维生素D2;另外蕈类、酵母、干菜中也含D2。(3)内源性维生素D维生素D的另一个来源是由体内合成的，称为内源性维生素D，这是由人体和动物皮肤的皮下组织中有7-脱氢胆固醇，它经过日光中紫外线的直接照射后变为胆骨化醇，即所谓内源性维生素D3，为人类维生素D的主要来源。每日维生素D的需要量为400IU，这个剂量也作为佝偻病的预防剂量。

——问：导致发生小儿佝偻病的原因有哪些呢?

答：主要有四方面：(1)日照不足：紫外线不能透过玻璃，婴幼儿被长期过多留在室内活动，使内源性维生素D生成不足;气候季节的影响如冬季日照短，紫外线较弱，也可影响部分内源性维生素D的生成。(2)维生素D摄入不足：天然食物中含维生素D少。(3)生长速度快，需要量增加：如早产或双胎生后生长发育快，需要维生素D多而体内贮存量不足;婴儿早期生长速度较快，也易发生佝偻病。(4)疾病因素：胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，肝、肾严重损害可致维生素D羟化障碍，25-(OH)D3生成不足而引起佝偻病。(5)影响：抗惊厥药可使肝细胞微粒体的氧化酶系统活性增加，使维生素D分解增加。(6)围生期维生素D不足：母妊娠期缺乏，早产，双胎等。

婴幼儿常见的营养缺乏性疾病，与维生素D缺乏有直接的关系。近年来，随着生活条件的改善，重度的佝偻病发病率逐年降低，但是轻、中度佝偻病发病率仍然较高，尤其在冬季出生的婴幼要在室内度过4～5个月，直到春暖花开才能抱出去晒太阳，更容易患维生素D缺乏性佝偻病。为此，寻医问药网特邀秦皇岛第一医院王桂兰儿科主任医师为广大网友讲授小儿佝偻病的预防和治疗。

专家说一：重度佝偻病患可能会影响运动功能的发育。

——问：绍一下什么是小儿佝偻病?这种疾病会给婴幼儿的生长发育带来怎样的影响?

答：维生素D缺乏性佝偻病是由于维生素D不足所致钙、磷代谢异常，引起骨骼病变为特征的一种慢性营养缺乏性疾病。多见于婴幼儿，发病率较高，危害儿童的身心健康。佝偻病虽然很少直接危害生命，但因其发病缓慢而不被重视，一旦发现明显症状后，机体抵抗力已很低，容易并发肺炎、腹泻。佝偻病患儿如并发腹泻、肺炎，则病情重，病程长，病死率高。佝偻病主要引起肌肉松弛和神经兴奋性的改变，重症佝偻病患儿还可有消化和心肺功能障碍并可影响行为发育和免疫功能。佝偻病可以出现胸部骨骼的改变，会极大地影响了孩子的心肺功能。严重的佝偻病还会影响运动功能的发育，如坐、立、走等。运动的发育时间都可推迟，或已经会的动作因患佝偻病病而使活动能力减退。

——问：婴幼儿摄取维生素D都有哪些来源呢?婴幼儿每日维生素D的生理需要量是多少?

答：小儿维生素D的主要来源有三方面：(1)母体-胎儿的转运：胎儿可通过胎盘从母体获得维生素D，胎儿体内25-(OH)D3的贮存可满足生后一段时间的生长需要。早期新生儿体内维生素D的量与母体内的维生素D的营养状况及胎龄有关系。(2)外源性的维生素D：维生素D是脂溶性的维生素。天然的维生素D来自于动物和植物，如海鱼的肝含有D3，鱼籽、蛋黄和奶类也含有少量的D3。植物(新鲜蔬菜)中的麦角固醇，经过紫外线照射后变成麦角骨化醇，即维生素D2;另外蕈类、酵母、干菜中也含D2。(3)内源性维生素D维生素D的另一个来源是由体内合成的，称为内源性维生素D，这是由人体和动物皮肤的皮下组织中有7-脱氢胆固醇，它经过日光中紫外线的直接照射后变为胆骨化醇，即所谓内源性维生素D3，为人类维生素D的主要来源。每日维生素D的需要量为400IU，这个剂量也作为佝偻病的预防剂量。

——问：导致发生小儿佝偻病的原因有哪些呢?

答：主要有四方面：(1)日照不足：紫外线不能透过玻璃，婴幼儿被长期过多留在室内活动，使内源性维生素D生成不足;气候季节的影响如冬季日照短，紫外线较弱，也可影响部分内源性维生素D的生成。(2)维生素D摄入不足：天然食物中含维生素D少。(3)生长速度快，需要量增加：如早产或双胎生后生长发育快，需要维生素D多而体内贮存量不足;婴儿早期生长速度较快，也易发生佝偻病。(4)疾病因素：胃肠道或肝胆疾病影响维生素D吸收，肝、肾严重损害可致维生素D羟化障碍，25-(OH)D3生成不足而引起佝偻病。(5)影响：抗惊厥药可使肝细胞微粒体的氧化酶系统活性增加，使维生素D分解增加。(6)围生期维生素D不足：母妊娠期缺乏，早产，双胎等。

专家说三：预防小儿佝偻病要从胎儿期做起。

——问：小儿患有佝偻病应该怎样治疗呢?

答：治疗目的是控制活动期、防止骨骼畸形。原则以口服为主。(1)口服法：维生素D 50～100μg/日(2000 ～ 4000IU)， 或25-(OH)2D30.5ug~2.0ug，1个月后改为预防量(400IU);治疗期间适当补充适量的钙，以利于骨的钙化，但不宜过多以免影响铁、锌等矿物质的吸收。(2)肌注法：当重症佝偻病有并发症或无法口服者，可大剂量肌注维生素D 20万～30万IU一次，3个月后口服预防量。注射前需服用钙剂3天，注射后仍服用钙剂30天。

——问：目前家长预防小儿佝偻病存在哪些误区?

答：误区较多，最常见的有以下几点：(1)误认为佝偻病就是缺钙
持有这样观点占大多数，把佝偻病理解为缺钙而单纯的补钙，许多家长花费很多的精力用于在国内外找补钙的特效药物或营养品，应该强调佝偻病不是缺钙，而是缺乏维生素D。(2)惧怕维生素D中毒：不能接受每天预防剂量的维生素D治疗，担心维生素D中毒，需要说明的是预防剂量很安全，合理应用不会出现中毒(4)日光浴对于补充维生素D意义不答，这样的家长忽视内源性维生素D的重要作用，过度依赖药物制剂，惧怕紫外线对于人体的危害，应该提醒的是国外资料表明，如果暴露着晒太阳，每一平方厘米皮肤半小时可产生20个国际单位的VD。儿童每日晒上两个小时，足够满足自身一天对VD的需要。进入冬季，小儿户外活动少，在暖和的房间，应该开窗晒太阳。

——问：正确预防小儿佝偻病的方法有哪些呢?

答：不同时期应采取不同的预防措施，建议在专业医生的指导下进行。(一)胎儿期的预防：妊娠后期(即7、8、9三个月)，胎儿对维生素口和钙、磷的需要量不断增加。因此，作好孕期保健非常重要。(1)孕妇应经常到户外活动，多晒太阳。(2)饮食应含有丰富的维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质。(3)努力防治妊娠并发症，对患有低钙血症或骨软化症的孕妇应积极治疗。(4)冬春季妊娠或体弱多病者可于妊娠7～9个月补给维生素D10～20万单位，1次或分次口服(维生素D800IU/日 )或肌注，同时服用钙剂。(二)新生儿期的预防：(1)加强护理，提倡母乳喂养，并尽早开始晒太阳。(2)对早产儿、双胎儿、人工喂养儿或冬季出生的小儿可进行药物预防。于生后1～2周开始，每日口服维生素D500～1000单位，连续服用。不能坚持口服者可给维生素D10～20万单位1次肌注(可维持1一2个月)。(三)婴幼儿期的预防：此期生长发育速度快，较易发生佝偻病，必须坚持采取综合性预防措施。(1)提倡母乳喂养，及时添加辅食，保证小儿对各种营养素的需要。(2)多晒太阳是防治佝偻病的简便有效措施，尽量暴露皮肤并逐渐增加晒太阳的时间。平均每日户外活动应在1小时以上。 (3)对体弱儿或在冬春季节，应用维生素D预防仍是重要方法。根据患儿疾病状况，在医生指导下可定期补充适量的维生素D。一般北方小儿可给20～4O万单位，南方小儿可给10~20万单位，于冬季1次口服或肌注，高发病地区，可在冬春季两次给药。一般可不加服钙剂，但对有低钙抽搐史或以淀粉为主食者补给适量的钙剂是必要的。
专家提醒：对于小儿佝偻病的预防，家长要给予足够的重视。孕期要注意维生素D、钙、磷和蛋白质等营养物质的摄入;新生儿最好母乳喂养;发现小儿有多汗、烦躁、夜惊等神经精神症状时，要及时到医院确诊，根据医嘱进行治疗。