冷天出门时口里含块姜-四季防病-君健网

冷天出门时口里含块姜

发布时间：2011-01-14 来源：老人报

　　俗语说：“冬吃萝卜夏吃姜，不劳医生开药方。”其实，冬天出门时在口里含一片生姜，不仅能开脾胃，促消化，还能在一定程度上起到御寒的作用。

　　生姜性温而味辛，其中含有的姜草油，其作用与血管扩张剂类似，可加快血液循环，加速身体的新陈代谢。这样就能及时排出寒气，使血流畅通，从而消除因寒冷造成的不适感。在食用时可以选择将生姜切成一小片，放在口中慢慢咀嚼吞咽。需要注意的是，由于生姜中含有大量姜辣素，如果空腹服用，或者一次性服用过多，容易刺激肠胃。