最近去杭城各大医院看消化科、心血管内科、神经内科等科室的患者很多,特别是中老年人。
在省中医院门诊大厅,笔者偶遇本报的一位读者陈先生,今年67岁,是来看心血管内科的。陈先生说,前几天,天气忽冷忽热,早晚温差比较大,一个不当心就感冒咳嗽了,跟着血压也上去了,原本计划礼拜天去踏春,现在只能等身体好了以后再去。再到消化科,刚好一位阿姨看好医生出来,笔者就跟她聊了几句。这位姓苏的阿姨今年54岁,平时身体还好,前几天不晓得怎么回事就得了急性胃炎,今天来复诊,毛病基本上好了。去其他的一些科室,看病的人也蛮多的。听医生说,这个季节老年人得病的比较多,这些天都很忙。
就春季易发病的问题笔者请教了专家。专家说,春天是急性胃炎、胃溃疡、慢性支气管炎、哮喘、心脑血管病等多种疾病的高发期,特别是老年人,本身免疫功能比年轻人要差,就更容易得病了。
专家还提醒大家,春季这些易发病要从调节阴阳入手,饮食上注意清淡;要适量锻炼身体,增强体质,有必要吃些不上火的滋补保健品,提高机体防御疾病能力;要注意防寒保暖,在气候冷热变化时,随时增减衣服,避免受凉淋雨及过度疲劳;要注意生活习惯,有烟、酒嗜好者应减量,最好戒掉。另外要保持开朗、愉快的心情,环境要安静,休息要好。一旦得了病,要及时对症治疗。
春分:减衣“不宜过早”起居“晚睡... 上一篇 | 下一篇 喝点蜂蜜 预防春季过敏