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天气回暖春已至 正确养生防百病
发布时间:2010-03-22      来源:互联网
“莫道春来早,需防春寒袭”。眼下进入早春时节,天气乍暖还寒,气候变化无常,病毒、细菌很容易乘虚而入,有人形象地把春季称为“多病之春”...

    “莫道春来早,需防春寒袭”。眼下进入早春时节,天气乍暖还寒,气候变化无常,病毒、细菌很容易乘虚而入,有人形象地把春季称为“多病之春”。

  这几天,记者从我市第三医院了解到,最近受气温变化影响,到医院就诊的病人明显增加,其中以各种呼吸道疾病和心脑血管病患者居多。该院呼吸内科李爱军主任介绍,春季天气干燥,空气中有害颗粒较多,容易造成呼吸道疾病发病率的上升。李主任说,初春气温回升较快,而在春季后期气温较正常年份偏低,这种现象被称为“倒春寒”。应对“倒春寒”天气对健康带来的威胁,一定要从饮食、保暖、情绪等方面加强预防。李主任告诉记者,要想让呼吸道传染病没有可乘之机,养成良好的日常生活习惯很重要,经常开窗通风就是灭菌的天然良方。同时,在呼吸道疾病流行季节,平时加强体育锻炼、生活规律,多吃一些维生素含量较高的食物,随着天气变化增减衣物,体质较弱的人少去密集、拥挤的公共场所,只要生活中加以注意,有些季节常见病还是可以预防的。

  在市心血管病医院记者看到,前来就诊的心脏病患者络绎不绝,心脏内科门诊早已挤满患者,走廊旁边的候诊椅上也坐满了病人和家属。该院门诊部主任程艳敏告诉记者,近一个月以来,每天就诊的心血管病人与去年同期相比增加了近一倍,最多时每天有130多位患者前来就医。程主任表示,为了保证每一位患者的问诊时间与诊疗质量,我们积极协调各项工作,全力投入到为患者提供优质的服务中,保障了医疗质量。程主任提醒广大市民:为预防心脑血管病发作,要起居有序、保证正常睡眠,做到清淡饮食。心脏病患者要保持情绪稳定,有心绞痛发作史的患者要坚持服药,经常监测血压,定期复查。另外,有心脏病的老年人,要尽量避免晨练,以防心脑血管病突发事件的发生。
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