三伏天，人们开始频繁使用空调，在享受清凉的同时，不少人却出现了健康问题。黄先生前段时间感冒了很长一段时间，好不容易感冒好了，却又开始咳嗽，吃了很多止咳药、抗生素，效果甚微。去医院检查，没有发现什么异常。渐渐的，黄先生发现咳嗽很有规律，一开空调就开始不时咳嗽，把空调关上，不一会儿咳嗽就能缓解。黄先生意识到，自己的咳嗽很可能是空调引起的，但天这么热，不开空调不可能啊，尤其是在办公室，更不可能因为自己不能吹空调就把空调关了。

    老是咳嗽或因空调污染

    济南市第三人民医院呼吸科主任医师任长龙指出，如果检查身体没有别的问题，那可能问题出在空调身上。使用空调首先要注意防尘。散热片是空气在空调中的必经之地，空气中的灰尘和污垢不断积累在散热片上，再加上空调冷凝水造成的潮湿环境和空调运转时适宜的温度，导致尘螨大量滋生。很多写字楼都存在环境干燥、湿度低的状况，病毒细菌也容易繁殖。人长时间待在空调室内，尘螨、病菌可对人体的呼吸系统、免疫系统造成危害，引发咳嗽、头晕、乏力、上呼吸道疾病、肺炎、皮肤过敏等多种空调病。

    建议：使用空调的时间不要过长，而且要经常开窗换气，以确保空气流通，保持室内空气的清洁。此外，使用空调的房间应保持清洁卫生，并避免在室内吸烟。要及时清洗空调上的过滤器，以防止病原微生物在过滤器上繁殖生长，给人体带来危害。另外，使用空调的房间最好定期进行熏蒸，如用白醋加热后促使其挥发，就可以净化空气。

    低温干燥易致“燥咳”

    频繁使用空调，空调有抽湿作用，室内湿度降低，人在这样的环境中，身体抵抗力会变弱，时间久了原本湿润健康的喉咙变得干燥起来，咽喉变得红肿，不时就会咳嗽几声，有时还会出现声音嘶哑等症状，这就是“燥咳”。

    此外，长时间在低温空调房内，人体的血管呈收缩状，当人突然走出空调房时，人体的血管急速扩张，血管在收缩和扩张之间，会导致局部毛细血管供血能力下降，人体局部的免疫力下降，细菌病毒繁殖速度加快，导致喉部分泌物增多，刺激气管引发咳嗽。冷空气刺激气管还会导致呼吸道平滑肌易受刺激收缩，导致支气管缩窄并刺激了咳嗽感受器而引起症状发作。

    建议：尽量不要久待空调房，空调温度不宜调得过低，保持室内湿度。一定要多喝水，保持咽喉部的湿润。可用金银花、菊花、生地等煮水当茶饮用，不但清热解毒，还能预防病菌侵袭。平时应多喝清凉饮料，如菊花茶、金银花茶、绿豆汤、莲子木耳汤等。有慢性咽炎史的患者，也要进行适当干预，减少炎症发生。此外，要避免吸烟、饮酒、过冷过热饮食对咽部的刺激，不要熬夜，生活有规律，学会自我减压，保持心情舒畅。

    “空调咳”一般不需用药

    对于“空调咳”，不要急着吃止咳中药，咳嗽是人体自身的一种保护性反射动作，通过咳嗽将气管中的分泌物及炎性物质等随咳嗽排出体外，阻止异物进入气管，防止支气管分泌物积聚。咳与嗽，其含义有所区别，有声无痰谓之咳，有痰无声谓之嗽。临床上，咳与嗽常常并见，故合称为咳嗽。咳嗽一般不要盲目使用镇咳药，因下呼吸道的分泌物即痰液，通过咳嗽才能排出体外，若用镇咳药就会抑制咳嗽反射，导致气管、支气管内痰液滞留，使病情加重或继发感染。

    建议：出现“空调咳”，通过防尘去燥，少吹空调等措施，一般可以缓解。若是咳嗽仍是迁延不愈，则要警惕咳嗽变异性哮喘，需及时就医。咳嗽变异性哮喘又称咳嗽型哮喘，是哮喘中症状最不明显，但危害很大的一种类型。患者发病症状以咳嗽为主，是无典型哮喘症状和体征的特殊类型的支气管哮喘。天气炎热，频繁使用空调，不注意通风，室内尘螨、灰尘过多，会诱发呼吸道过敏，进而增加咳嗽变异性哮喘发生几率。有过敏史的人群尤需注意。