您现在的位置:首页 > 科普 > 中医讲堂 > 中医疗法
浴臂通经络
发布时间:2013-06-28      来源:

    方法:左手臂放于膝上,完全放松,右手掌从肩部开始,缓慢地沿手臂外侧向手部推抚,至手时有胀感,再从腕部沿手臂内侧向上拉抚到肩部为1次,共做9次。接着以同样的方法按摩右手臂。

    作用:手三阴经从胸走手,行于手臂内侧。手三阳经从手走头,行于手臂外侧面。循经络推摩能疏经通络,改善肢体气血运行以祛瘀滞,利关节。对肩臂痛,手臂麻木,有一定的治疗效果。

分享到:

治中暑中医最拿手  上一篇 | 下一篇  冬病夏治四种常用疗法

 
提交评论
junjian99.com  关注白领健康  专注疑难杂症
关于君健网和医学 - 网络营销中心 - 网站导航 - 招聘信息 - 联系方式 - 隐私权政策
©2005-2015   君健网    湘ICP备13009358号-1