近段时间，到河南省中医院自然堂做艾灸的人络绎不绝，有人纳闷，艾灸在家都能做，为什么还有那么多人来医院呢？河南省中医院自然堂负责人侯江红教授道出了原委：自然堂所用的艾条很特别，是根据患者体质，添加不同中药的“药艾灸”；艾灸时不用艾灸盒，而是采取将艾条点燃，在艾灸部位进行一上一下、忽近忽远的传统“雀啄艾灸法”，既遵循了古法，又保证了疗效。

    侯江红教授提醒人们，艾灸虽然简便易行，但很讲究方法，如果灸的方法不对，穴位没找准，很可能既浪费时间又浪费金钱，到头来还没效果。想通过艾灸达到理想效果的人们，最好不要怕麻烦，到自然堂由艾灸专家为您量身定制艾灸方法。

    7次艾灸疗法解决了手脚冰冷等问题

    半个月前，35岁的郑州某公司女职员刘艳（化名），体验了河南省中医院“自然堂”神奇的艾灸疗法。

    多年来，刘艳四肢冰冷，尤其到了冬天，手和脚几乎没热过，有时候腰部以下也是冰冷的，如果不用暖手宝、电热毯，睡一夜，被窝还是凉的。有时候，刘艳做做运动，运动后手脚热了，不会超过半小时，手脚又凉了。此外，刘艳时常感到没劲、乏力、精神不振。这些问题困扰了刘艳很多年，她找过很多大夫，都说是“亚健康”，也开过药，就是没效果。

    和同事聊天时，刘艳听说河南省中医院“自然堂”有种叫“药艾灸”的疗法很特别，决定去试试。“自然堂”张文放医师对刘艳望闻问切后，决定把艾灸的部位选在她脚底的“涌泉穴”。治疗前，刘艳半信半疑，小小艾条熏烤真能解决自己的问题吗？灸完第一次后，刘艳彻底信服了这种疗法。因为艾灸第一次，就有了效果，灸完，她就感觉有一种能量从脚心向整个脚扩散，灸完回家，脚心一直暖暖的，刘艳从来没有这么舒服过。

    根据医生的安排，刘艳又做了第二次艾灸，这次居然有一股热流从涌泉穴直达脚踝。接着，刘艳又在医院艾灸了7次，7次下来，刘艳更是喜出望外，因为她感觉到一股热感从脚心涌泉穴慢慢向上传导，竟然到达腰部和腹部，整条腿都是热乎乎的，好像有一条电热丝在她双腿里加热，从没有感觉热乎的腰部和腹部也暖和起来，更没想到的是，多年的腹泻也有很大好转，觉得浑身有劲了。

    刘艳不禁感叹，小小的一根艾条为何有如此好的功效？张文放医师说，刘艳到医院做艾灸，之所以能起到如此好的疗效，应归结于三方面的原因：一是选穴。医生根据刘艳的情况选择艾灸的穴位。二是选择合适的“药艾灸”。医生根据刘艳的情况，在普通艾条里加入了适合她的中药，加强了疗效。三是合适的灸法。平时，人们在家艾灸，图方便，都是把艾条放到艾灸盒里，持续对某个部位艾灸，不能很好地将药物渗透到穴位中。而医院采取的艾灸方法，是将艾条燃着，在艾灸部位进行一上一下、忽近忽远的传统“雀啄艾灸法”，在一张一弛的艾灸下，药物可以很好地渗透到穴位中，更好地发挥作用。

    冬季艾灸正当时

    在我国，艾灸已有数千年历史，早在春秋战国时期，人们已经开始广泛使用艾灸法，如《庄子》中有“越人熏之以艾”，《孟子》中也有“七年之病求三年之艾”的记载。经过千年发展证实，艾灸对很多症状都有作用，特别适用于以下这些情况：慢性咳嗽、慢性支气管炎、支气管哮喘、功能性消化不良、便秘、原发性痛经、盆腔炎、失眠、过敏性鼻炎、颈椎病、腰肌劳损、肩周炎、膝关节骨性关节炎、怕冷、手脚冰凉、面色不佳、预防保健。

    冬季天气干燥，人的免疫力下降，疾病高发，此时做艾灸，能健身、防病、治病和提高免疫力。