按摩穴位可暖和全身
发布时间：2012-01-06
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据专家介绍，按摩手法也可以达到让全身暖和起来的功效。
容易怕冷的人可以把双手搓热，每天用5～10分钟按摩命门穴(腰部正中线上，第二腰椎棘突下凹陷处)、肾俞穴(腰部第2腰椎棘突下，旁开1.5寸)；也可以按摩下腹部的丹田(脐下三寸)，能改善腹部的血液循环及肠胃免疫功能。位于手掌虎口的合谷穴与位于小腿的足三里，都是“多气多血”的穴道，多按压可让身体暖和。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
