空调病,巧用藿香正气水
发布时间:2011-06-02
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炎热的夏季就要来临,空调成了夏季不可或缺的电器。办公室有空调,坐车开空调。空调是"清凉的使者",同时也是"健康的杀手"。待在空调环境里过久,就会产生头晕、打喷嚏等症状。如果衣着过于单薄,还会引起关节酸痛、颈肩麻木等。这在医学上称为空调综合征。
导致空调综合征的主要原因是寒邪入侵,治疗时宜采用疏散外寒、清化内湿的方法。中医认为,生姜具有发汗解表、温胃止呕、解毒等功效。在空调房里待得太久,体内的寒气就会偏重,此时可吃些生姜,发汗后会将寒邪驱除,不适症状也就消失了。方法是:取生姜一块,切成细丝,与5枚红枣一起放入锅中,加入适量清水煎。大枣性温,可以补益脾胃,再加上生姜驱寒,两者搭配,效果更加显著。
除了生姜外,平时还可多备些藿香正气水,对防治空调病也有较好的效果。藿香正气水主要由藿香、苍术、陈皮、厚朴、白芷、茯苓、大腹皮、半夏、甘草、紫苏等组成。藿香、紫苏、白芷等有解表功能,可以直接攻击"风魔";茯苓、半夏等有祛湿效果;大腹皮、陈皮、厚朴等可以理气。所以,此药对外风、气郁引起的疾病都有效,治疗空调病效果很好。