出处：热销养生书《求医不如求己》日常养生篇中说，在心包经的穴位进行按摩：按图索骥地寻找穴位，找到了穴位，稍用力压就会感到明显的痛感就对了。每天在每个穴位按摩2-3分钟。除了心包经之外，应再按摩任脉的膻中穴和膀胱经的昆仑穴，其中昆仑穴的按摩应在按摩心包经之前实施，这样比较容易将心包积液排出。按照这一系列做法，就可以消除心脏外部心包的积液，解除心脏所受的不必要的压迫，使心脏的正常功能得到发挥，消除许多人体的不舒适，例如胸闷、呼吸不顺畅、手脚无力、心律不齐等。

　　观点对对碰：作者忽视了中医最为基本的一点，那就是辨证施术。中国临床肿瘤学会委员张华说，心脏病分好几十种类型，如果按压心包经和众多穴位可以调快心率，那势必对本身心动过快的心率不齐者带来危害，反之亦然。通过一个经脉按压就想消除复杂的心脏疾病，有点痴人说梦。

　　出处：人称“圣手医师”的杨奕推出的一本《手到病自除》，号称拍拍手，不仅能治病，还能缓解很多慢性病症状，“拍手保健法”，一夜间传遍大江南北。

　　在做客某电视节目时，杨奕称，每个人每天要拍手1000下，狠狠地拍，不要怕痛。一段时间之后，手指会变长，身体更健康。

　　观点对对碰：中医推拿科教授罗凛表示，拍手只是一种普通的健身办法，没有那么神奇。任何拍打都有一定的刺激作用，但是这些刺激不能过于强烈。每天拍打上千次，只怕会带来经穴疲劳，反而会带来负面作用，其实一个人一天拍手2次，每次2—3分钟就够了。

　　出处：杨奕在《手到病自除》中还根据各种疾病提出自己的办法，比如心脏病的家庭调治法症状：心绞痛，心悸。方法是，在膻中穴周围两指宽的地方，上下左右分四点，每点分别按揉，顺9圈，逆6圈。然后在膻中穴按揉，顺36圈，逆24圈。再把大拇指倒立过来，用指尖重力掐揉大鱼际9下。两手手掌分别放在至阳穴和膻中穴，平稳地顺转100下，逆转100下。

　　观点对对碰：罗凛称，心脏病包含的范围很广，包括了心率紊乱、早搏等等，膻中穴对改善心脏有一定作用，但是这样的做法只是自我保健。这些办法可能在某些病人身上有效，但是不能夸大作用。在临床上，医生更多会对症处理，这些办法都是辅助办法。至于按脚上的尿道反射区，也并没有什么科学依据，临床上到底有多大作用，目前也还没有医学上的证明。

　　出处：杨奕在《手到病自除》中称，掐揉大鱼际，胜吃救心丸。如果突然心悸、心绞痛、胸口憋闷，特别不舒服，请马上用大拇指的指尖掐揉大鱼际。用重力狠狠地掐九下，最好是把大拇指倒立过来，利用这样一个强力刺激来缓解心脏的压力。用这个方法急救，绝对胜似吃6颗救心丸。

　　观点对对碰：罗凛称，掐揉大鱼际等于吃救心丸的说法没有科学根据。人的手掌正面拇指根部，下至掌跟，伸开手掌时明显突起的部位，医学上称其为大鱼际。大鱼际包含的几个穴位并没有对心血管有明显的治疗作用。