美容去皱之面部按摩手法要求-中医养生-君健网

美容去皱之面部按摩手法要求

发布时间：2012-08-09 来源：

　　工作之余，通过面部手法按摩达到祛皱的功效，既经济，又修身养性，是美容去皱的好方法。那么美容去皱的面部按摩手法有哪些要求呢？一起来了解一下吧。
　　面部按摩要求手法要稳定，部位要准确，有节奏感，动作灵活、轻盈、刚劲、柔和，力度要适中，快而有序。
　　1、指腹和手掌长形按摩。本法适用于颈部、面部、额部等。
　　2、用拇指及食指捏起面部皮肤，一捏一松之间产生节奏，力度要轻而均匀。
　　3、指腹由内向外，由下向上的螺旋式或圆形按摩。此法适用于面部或额部。
　　4、指腹式手指的点、拍、琢、弹、拨。此法用于颈部、面部、下颌部位。
　　5、由术者手臂肌收缩形成振颤，经指间传送到被按摩的部位。
　　6、指腹按、压、点、揉面部穴位。
　　温馨提示：为避免因脸部过干搓伤皮肤，在按摩之前，涂抹一些润肤霜，既护理皮肤，又避免因手部力量过重导致的皮肤伤害。