有些宝宝每天晚上都哭闹不止,怎么哄都不行。宝宝不睡,一家人都睡不好。这可怎么办呢?专家建议,当婴儿哭泣时,不要急着去安抚他们,而是应该让他们哭一小段时间,这样有助于减少父母及婴儿的焦虑,而且父母及婴儿都可以睡得更安稳。
具体怎么做呢?父母可以在第一天晚上每隔2分钟去安抚一次,第二天晚上每隔5分钟安抚一次,第三天晚上每隔10分钟安抚一次,直到婴儿学会控制自己。
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