这样过寒假 孩子易患假期综合征
发布时间：2013-02-04
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幼儿园、中小学放寒假了，很多家长为孩子制定了寒假计划。需要提醒的是，不合理的寒假安排会导致孩子产生假期综合征，对新学期产生厌恶。
下面是几种不科学的安排，不妨对照自身检查一下：
“完全放松” 整日睡觉、看电视上网，滋生很大的惰性，等到了开学的时候，心理上本能地产生恐惧，精力根本无法集中。
“笨鸟先飞” 完全不放松，抓紧一切时间补习，满是压力和包袱的寒假生活，容易让孩子产生逆反情绪，丧失学习动力。
“奔波访亲” 整个假期都领着孩子外出游玩、走亲访友，作息混乱，生物钟紊乱，导致孩子在开学后迟迟无法适应。
“完全监督” 家长带在身边，保姆全面出击； 假期无独立自主的时间，完全地监督，易产生依赖性，也浪费了假期培养孩子全面能力的机会。
“放任自流” 放任孩子自己管理自己，暴饮暴食、日夜颠倒，会使孩子各个器官超负荷运转，引发生理和心理问题。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
