睡眠充足的孩子表现更佳
发布时间：2012-10-19
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学校里不听话的孩子总是很让老师头痛，但他们的表现或许与本身的睡眠有很大关系。加拿大的研究人员15日在美国《儿科学》杂志网站发表报告称，他们以小学生为对象完成的调查显示，睡眠充足的孩子在学校里的行为表现更好，反之则更容易急躁、发脾气。
未参与研究的美国国家儿童医疗中心专家朱迪思·欧文斯说，这项研究有一定意义，因为缺乏睡眠影响记忆、创造力乃至判断力；一个犯困的学生不可能在教室里集中注意力，他们与老师的关系、与同学打交道的能力、学业都会受影响。
一般而言，小学生每天通常需要10~11小时的睡眠。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
