孩子们稚嫩的身心，将在九月迎来全新的挑战：开学啦！从玩到学，从松到紧，从晚睡晚起到早睡早起……一系列的变化让很多孩子吃不消，轻者哭爹喊娘，重则大病一场。最惨的是为人父母者，把孩子交给学校并没换来半分轻松，反而如临大敌。

　　为了让孩子和家长都能更轻松地打破“开学困局”，记者日前专门请教了国内外的专家，为经历开学这一人生转变的孩子支招。

　　医学指导/广州医学院第二附属医院新生儿科主任刘海燕

　　现象：

　　逾四成幼儿园 新生每月都生病

　　玲玲今年9月刚好满两岁半，本来妈妈梁女士已经打算送她进幼儿园上小小班。然而日前和几个“闺密”一交流却连忙打消了这个念头。原来，梁女士的“闺密”告诉她，孩子刚上幼儿园那阵子特别容易生病，年龄越小的频率越高，这几位女士为此都有过“惨痛教训”，“交了一个学期的学费，可孩子三天两头发烧，根本没好好上过几天，浪费钱事小，折腾孩子事大。”事实上，梁女士的担忧不无道理，“孩子上幼儿园特别容易生病”几乎是所有家长的共识，也是在孩子上幼儿园第一学期里让家长们最为揪心的事情。

　　同样，在今年初一个覆盖了北京、上海、广州、深圳及成都五大城市，共对35家幼儿园共2063名小班幼儿的家长进行的调查显示，有超过一半家长感觉孩子进幼儿园后，生病的几率相较在家时有明显上升，其中44%的孩子在第一学期生病超过3次，平均一个多月就生病一次。还有11％的孩子在第一学期的4个月中，生病甚至超过了5次，其中以呼吸道疾病最为常见。调查还发现，除了生病，还有9%的孩子胃口变差，精神不佳。

　　分析：

　　分离焦虑削弱孩子抵抗力

　　据广州医学院第二附属医院新生儿科主任刘海燕分析，孩子初进幼儿园之所以容易生病，首先和他们的“分离焦虑”有关。“孩子第一次离开家庭的呵护，心理压力很大，很容易陷入焦虑情绪中，身体处于应激状态，抵抗力也就会下降。”刘海燕说，同时，进入幼儿园后，孩子从原来单纯的家庭生活变成了集体生活，接触各种病毒、细菌的机会增加，孩子之间交叉感染的机会也随之增多。而3岁左右宝宝的免疫系统还未发育完全，因此，在这个阶段容易生病一点也不奇怪。

　　中山大学心理咨询中心副教授古南永介绍，分离焦虑是人类的依恋本能，多见于上幼儿园的孩子，表现为头几天大哭大闹，家长送到幼儿园后，他们死死抱着家长不放，有的家长心痛不已，干脆不让孩子上幼儿园了。其实，上幼儿园的分离焦虑在孩子的心理承受能力范围之内，没有证据说会造成心理创伤，反而是一种心理断乳和心理磨炼。

　　应对：

　　一般感冒发烧家长无需太紧张

　　然而和家长们的如临大敌截然不同的是，刘海燕认为，面对孩子进入幼儿园后突然频繁起来的感冒发烧，家长根本没必要太紧张。“生病，对于孩子来说是成长中不可避免的小插曲，而且是他们免疫系统建立过程中不可或缺的锻炼和考验。”刘海燕说，其实孩子每生一次病，对免疫系统的发育都是一次促进，“如果孩子发烧不超过38.5℃一般不需要用退烧药，如果还合并了打喷嚏、流鼻涕等症状，一般对症处理也就可以了。”

　　当然了，家长在孩子入园前也应该做好相应的准备，帮助孩子度过最困难的时期。在饮食上，刘海燕认为无需为入园作出太多的调整，也无需因为担心孩子在幼儿园吃得不多，晚饭的时候拼命给孩子加餐，这样反而会加重孩子胃肠道负担，引起消化不良、腹泻等其他问题。

　　至于有的家长为了避免孩子生病，在入园前特意带孩子去接种疫苗的做法，刘海燕认为这并不可取。“一般国家规定要接种的计划免疫内的疫苗都打齐了就足够了，过多的免疫干预有时反而会引起孩子免疫混乱。”