受访专家/众慧整合艺术自疗中心首席导师、国家高级心理咨询师 黄家良

　　小孩做得不好，做得不对，有些家长就会体罚或掌掴孩子，你会吗？众慧整合艺术自疗中心首席导师、国家高级心理咨询师黄家良表示，家长以成年人的速度与适应力来要求孩子，当结果未能达至要求时，家长就会处于浮躁的反应，而令孩子受到成长的压抑。当孩子在一种压抑的家庭氛围成长，孩子的性格就会趋向非常态方向发展。这样的孩子长大后，或有高反叛性、或自我价值贬抑等。

　　体罚孩子源于家长压力大

　　记者在网上看到：家有三岁儿子的娜娜表示，每当孩子捣蛋或者不吃饭时，她就会把孩子关在房间中，不理不睬；网友辉仔更“自爆”，如果孩子不听话，他亦不会留手，痛扁一顿……

　　职场压力往往成为家长对孩子出手的主要原因。此外，黄家良表示，家长另一种浮躁的心态来自于孩子交给长辈带，长辈没有按自己的内心所期望的来教育，结果出来的“产品”并非如自己所愿，但又不能责怪长辈，这个时候家长就会把内心的不满和失落感倾泻在孩子的身上。

　　他指出，通常对孩子的处罚分两类：冷暴力（包括语言、冷漠、疏离、忽视等），武暴力（包括身体伤害等）。无论是哪种，都会伤到孩子。

　　家庭中的孩子这个角色，也会通过自己的行为来为这个家庭制造动态，这视乎孩子与家长之间的关系亲疏而定。“例如父母间的关系是淡泊的，孩子就会表现出一系列的顽皮的行为来吸引家长的注意，而这些行为极有可能会引发家长的焦虑或愤怒，结果会引致家长的体罚”。

　　黄家良表示，家长面对浮躁需要的是把自己的想法向对方说出来，而不是压抑在内心里，然后在私下自己嘀咕。如果不能当着某些对象说的话，那就需要选择找专业的心理咨询师去聆听你的抱怨。并在抱怨里找到自己解决问题的方法或舒缓自己压抑的感觉。

　　教育孩子需要分阶段进行

　　对孩子的教养需要分阶段来进行有效的引导，使孩子在成长的路上能健康发展。“0-3岁是建构孩子规则与成长方向的第一关键期，这是一个让孩子必须知道什么是对是错、什么是可做什么是不可做，当违反规则将会到严重的处罚（这里的严重处罚是指当孩子违规后，将被剥夺他最喜爱的事物，直到下一次的开始）”。

　　黄家良举例，如给孩子建立饭桌规则，离开饭桌就没有饭吃，那当孩子在吃饭的时候，没吃完就离开饭桌，家长就要把饭碗收掉，不论孩子怎么哭闹都不会再给回这一顿的饭吃，哪怕孩子口上认错，都不可以再有得吃。告诉孩子：“因为吃饭就要坐好在桌边吃饭，你看大人们都是坐在那里吃，你离开桌子就说明你已经吃饱了，吃饱了就当然收碗，你认错后很好，你在下一顿饭时，你就要做好，但这一餐就没有得吃，因为你已经犯错了。”

　　在第二个阶段是在3岁-5岁，这个时期是孩子建立道德规范的时间。这个时间如果没让孩子建立起来，孩子长大后可能会是一个不守规则、缺乏道德意识的人。当孩子的行为表现为一个缺乏道德规范的人时，家长在他人面前极有可能感到没有面子，于是惩罚孩子的行为就会发生。所以，要把握好孩子童年的两个关键期去给予引导，这样孩子在上小学就会有一个被社会和大众接受的行为规范，更加容易溶入学校的生活。

　　记者手记

　　之前采访过一个从香港回来开心理咨询室的心理医生，对于内地人恐惧“心理医生”如同猛虎的现状，他十分不解。他告诉我，在香港人们去看心理医生就好像去做身体例行检查一样寻常，很多心理医生和病人都是很好的朋友关系，根本就不像我们这里的“医生”与“病人”的关系。

　　该医生告诉我，香港的家长遇到压力，难以宣泄的时候，都会主动找社工进行开导，而社工的角色类似于社区的心理医生，所以，很多家庭暴力悲剧在发生之前就已经被化解。值得一提的是，香港人对于下一代的家庭成长环境十分重视，即使是孩子的亲生父母，若对孩子做出任何打骂行为，都会被法律控告。

　　作为一个曾经涉足教育领域的记者，深知家庭教育对于孩子成长的重要性远远高于来自于学校甚至是社会。而作为孩子的“终生老师”的家长们，往往很难意识到这一点。