返璞归真理念4：过度呵护要不得

　　3岁的小芮芮真是全家人的心肝宝贝。爸爸妈妈对她百般呵护，他们觉得自己小时候生活条件差，受了很多委屈，现在生活条件好了，一定不能让宝贝再受屈。祖父母更是对芮芮疼爱有加，真是含在嘴里怕化了，捧在手里怕掉了：平时经常给她买各种儿童营养品，就怕她营养不良外面有一点风就不敢让她出去玩，即使出去也得遮得严严实实，就怕她感冒也不敢让她出去和小朋友们一起运动，生怕一不小心摔了碰了。

　　没想到，被如此精心呵护的小芮芮却一点都不领情，动不动就生病，三天两头上医院，感冒发烧更是家常便饭。虽然反复检查也没查出有什么大病，但小芮芮没像家人期望的那样长得结结实实，反而又瘦又小，使全家人都感到很困惑：为什么百般呵护，孩子的身体却这样差呢？

　　专家透析：调查表明，因感冒咳嗽，每周去医院看一两次病的宝贝在儿科门诊司空见惯；发生呼吸道过敏的哮喘病儿，比前10年增多了两倍；几乎每5个孩子里，便有一个肥胖儿，尤其是高收入家庭；便秘的孩子比比皆是，还出现了新的“营养不良”的病儿，即不是由于摄取营养不足所致，而是因为偏食、厌食等不良饮食习惯导致营养摄取不均衡造成。

　　据统计，6岁以下的孩子中大约有1/3未达到世界卫生组织的建议标准。对此，有人做了一个十分恰当的比喻，即形容现今孩子们的免疫系统，正在舒适和安逸的生活中“安乐死”。另外，一些疾病的患病率也明显增高，同时还新添了不少的“现代富裕病”，如性早熟、肥胖病等。由此，一些门诊在医院应运而生，如“易感门诊”、“哮喘儿门诊”、“小儿肥胖门诊”等。

　　在过去的年代，几乎每个家庭都有好几个孩子，加之物质匮乏，孩子们不可能得到父母太多的呵护，但是他们却身体很结实，很少闹病。而现在生活条件越来越好，孩子们的体质却越来越差。这是怎么回事儿呢？其实，出现这样的现象，都是由于父母呵护得太精细了！

　　如今，夏天天热时家里有空调，使宝贝失去了出汗的机会；冬天生怕冷，不让宝贝到户外接触冷空气；一活动生怕宝贝摔着、碰着，给予他们各种限制；饮食上只注重给他们吃精细食物等。殊不知，这样悉心的呵护不仅不能让宝贝强壮身体，反而会给宝贝带来一系列的问题。如宝贝的免疫系统因接受不到冷热的刺激，不能对天气变化应激而变，由此一遇天气变化，不是感冒发烧就是引发支气管黏膜过敏，诱发哮喘；由于宝贝活动量和活动机会减少，致使宝贝体重超重；精细食物则喂养出新时代的“营养不良儿”。如此，现代的孩子们成了“温室里娇嫩的花朵”，变得弱不禁风也就不足为怪了。因此，养育宝贝不能过度呵护，而应该让他们到大自然中去沐浴阳光，感受风霜雪雨的变化，多吃五谷杂粮，多到户外活动，在摔打中让宝贝长得健康又结实。

　　增强体质TIPS

　　1、三浴锻炼，即空气浴、太阳浴、水浴是增强宝贝体质的最有效的办法。从宝贝出生后，便可以做这方面的训练。

　　2、注意粗细粮搭配，如在大米中加上小米、豆类等，做面食时，在面粉中加些玉米粉和黄豆粉。

　　3、食品要多样化，除了吃奶类、蛋类、肉类和谷类食品外，还应该多吃薯类、豆类和多种蔬菜、水果。

　　4、食物应尽量满足宝贝的口味。宝贝不喜欢吃的饮食可以同类营养互换，如宝贝不喜欢吃猪肉，可以吃鸡肉，不喜欢吃鱼可以吃虾，不喜欢喝牛奶可以喝豆奶或酸奶。

　　5、天气晴好时，多带宝贝到户外玩耍和晒太阳，每天1-2个小时，这样可让宝贝的身体接受紫外线照射，预防佝偻病，增强体质。

　　6、天气太热时，可让宝贝在树荫下或者屋檐下玩耍，这样不仅可以使宝贝获得紫外线，同时也可以避免发生中暑或皮肤晒伤。

　　7、不要限制孩子的攀爬活动，这是增强孩子体质的有效方法，但大人一定要注意精心保护。

    返璞归真理念5：长辈带孩子也有益处

　　近年来，随着社会的发展，育儿理念也在不断更新。又由于“独生子女”这一特殊现状，使年轻父母把注意力更多地集中在培养孩子独立性、社会适应性等方面。然而，在西方，一股返璞归真的风气正在盛行，一些我们正在学习、应用的育儿理念，却被颠覆，人们好像又回到了传统社会，孩子可以不再独自入睡、拒绝使用纸尿裤、鼓励父母多抱孩子等等。这是因为，人们发现一些传统的育儿理念更能给予孩子心灵的慰藉。那么，我们该怎么办呢？也许最好的办法还是“取长补短”，更多地结合我们自己的传统和现实，抚育宝贝健康快乐地成长。

　　海蓉35岁时才做了妈咪。生了宝贝后，她就辞职在家，决定孩子完全由自己带。尽管爸爸妈妈多次要求给她带孩子，以便她没有任何后顾之忧地继续留在职场上。虽然海蓉并不想因为孩子影响工作，但也不想让爸爸妈妈来。因为她觉得长辈来了肯定会介入她的育儿生活，而她并不信服爸爸妈妈当时养育他们兄弟姐妹的那一套。她确信，父母来带孩子肯定不如自己带好，毕竟自己的育儿理念都是最新最科学的。

　　眼见宝贝长到6个月了，海蓉带他去儿童保健科做生长发育测试。她觉得自己的宝贝各方面应该都发育得很超前，可没想到宝贝竟然不如邻家那个由农村来的爷爷奶奶带大的孩子。特别在语言和对外界的反应能力方面比邻家宝贝差了很多。为什么会这样呢？海蓉心里失落极了。

　　专家透析：调查研究表明，除了母亲精心照顾以外，有长辈参与照顾的孩子智力发育的各个方面都要优于仅由母亲照顾的孩子。虽然年轻母亲照顾孩子有很多不可替代的优势，如观念较新等，但有长辈参与照料的孩子有机会接触更多的人，并且老人有更丰富的看护孩子的经验，对待孩子也更有耐心，这些因素都对孩子的体格和智能发育有着较好的刺激作用，特别是在语言发育和对外界的反应能力方面。长辈带的婴儿除了睡眠以外很少独处，有很多机会与多人交流，这可以更好地促进宝贝的语言和社会能力的发展，并且他们还可以得到更多的爱抚，要知道，爱抚犹如精神养分，有助于孩子智商与情商更好地发展。

　　当然，老人带孩子也有一些不足之处，比如过分溺爱、过度呵护等。这种养育方式可能造成一些别的问题，比如造成孩子任性，很少得到运动机会而影响了孩子运动能力的发展等，但这些问题只要正确认识，恰当处理，就会避免这些负面作用，而有老人参与带孩子的益处却显而易见。

　　长辈带孩子11个提醒

　　1、不要因为怕危险就不让孩子爬来爬去，把孩子限制在床上或小车里，只要注意保护就不会出事。

　　2、不要老抱着孩子，要让孩子多与大自然接触，多做户外活动，每天至少1小时。

　　3、不要包办代替，孩子能做的事情尽量让他自己动手。

　　4、如果两代人观念上发生冲突，要多进行沟通，不要各自固执己见。老人可以多阅读一些现代育儿书刊，多接触一些新的育儿理念与方法，提高自己科学育儿的水平。

　　5、平时多沟通，多交流育儿经验，也能弥补“隔代教育”的不足。

　　6、不要因为自己当年没有满足儿女的需求就以补偿心理来养育孙辈。

　　7、孩子父母限制孩子的事情，长辈不要越俎代庖，尽量与孩子的父母保持一致。

　　8、避免纵容孩子养成贪吃零食的习惯。

　　9、孩子口味应该比较清淡，避免以自己的口味做饭，让孩子吃得过咸。

　　10、不要总给孩子穿过多的衣服，这样会影响孩子的运动能力和抵抗力。

　　11、不要买东西讨好孩子，否则日久易养成孩子和大人讨价还价，撒泼打滚的坏毛病。

    返璞归真理念6：小宝贝与父母同睡益处多

　　辛辛是一个十分崇尚西方生活理念的人。西方人习惯孩子一出生就让他独立睡觉，她很欣赏这一点。她觉得这是培养孩子独立性的起点，这样才能使孩子今后更好地适应社会，因此，她刚刚怀孕就开始为还未出生的宝贝准备房间和小床，打算宝贝一出生就让他独自睡觉。看到她那忙得不亦乐乎的样子，丈夫却不以为然：我们小时候不都是跟父母同睡，现在独立性不也很强吗？

　　专家透析：近年来，受西方让孩子独睡这种观念的影响，一时间，很多家庭都给孩子准备了独立的房间和小床。确实，中国传统的让孩子和父母同睡的做法确实有很多不妥之处，因为这样容易使父母在睡眠中不小心把身体压在孩子身上，或是大人的被褥堵住孩子的口鼻，导致窒息事故发生。

　　虽然让孩子独睡可以避免这样的窒息事故发生，同时也是培养孩子独立性的一种好方法，但这个事情不能一概而论，而要根据孩子的年龄而定。由于较小的孩子都特别依恋父母，睡在父母身边会使他们更容易入睡，睡得更踏实，不容易出现夜惊、夜啼等睡眠问题，这很有利于他们的生长发育。同时，当孩子有什么异常情况时，父母可以及时发现，而且也特别方便照料孩子，如给孩子换尿布，盖被子等。更重要的是，这样的做法可以大大减少婴儿因睡眠姿势不当而导致的窒息发生率。如果在孩子较小的时候非要让他独睡，会造成他们的心里缺乏安全感和不满足感，容易使孩子养成咬被角、吮手指等难以纠正的不良习惯或恋物癖，不利于孩子心理健康。

　　然而，很多父母担心孩子因此再也离不开自己，不肯去独睡，其实，这只是暂时的。国外研究表明，小时候被允许随意睡到家庭大床上去的孩子从长远观点看会变得更有信心，更有独立性。当他们做好准备后，他们就会进入独立阶段。当然，孩子到了一定的年龄，比如说3岁以后，就要尽量培养他独自睡觉的习惯了。在这期间，他们可能会因为情绪紧张或者其他原因还不时地要求和父母一同睡，这种需求延续的时间可能要比我们预期的稍微长一些，但最终会过去。如果这种需要得不到满足，它只可能稍稍改变方向，但却不会消失，也不可能完全被忘掉，以后会以另一种方式重新爆发出来。