比比看,孩子的身高达标了吗?
以上是我国青少年平均身高表,家长可以作为参考。专家提醒:如果孩子低于平均身高3厘米以上,家长就应引起重视;9至13岁的孩子如果超过平均身高3厘米,则要提防早发育。早检查早调整,才不耽误孩子最佳的长高时间。
四大因素导致孩子"长高危机"
据"青少年健康成长关怀"课题组专家介绍,受全球性早发育、营养不均衡、疾病、学习压力大、睡眠不足等因素的影响,越来越多的孩子正在遭遇身高危机: 1、骨细胞营养不均衡:影响骨细胞生长,导致青春期增长不明显。
2、生长素分泌、利用度低:长高动力不足,骨细胞增殖性能差,表现为生长缓慢。
3、骺软骨提前闭合:长高周期缩短,女孩十二三,男孩十四五就停止长高。
4、早发育、性早熟、肥胖:这些因素导致孩子体内生长环境紊乱,长高受阻。
专家提醒:青春期前平稳生长的孩子,一年可长5至6厘米;青春期快速增长的孩子,一年可长8到10厘米。一旦发现孩子长得慢,或发现孩子有早发育倾向,都要及时带孩子到正规专业的机构检查找原因。一旦错过了长高最佳时机,骨骺一旦真性闭合就将永远失去长高机会,造成终身遗憾!
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