二模过后,教室醒目处的倒计时每天都在提醒你离高考越来越近了;父母对你说“家里的未来全靠你了”;父母为你补课和买教辅材料花了很多钱... |
二模过后,教室醒目处的倒计时每天都在提醒你离高考越来越近了;父母对你说“家里的未来全靠你了”;父母为你补课和买教辅材料花了很多钱,自己却省吃俭用……高三的你也许现在很疲惫,也很困惑:为什么我每天忙忙碌碌,却在模拟考试时总与成功失之交臂?为什么我每天熬夜苦读,学习成绩也总不见起色?尤其在关键的二模过后,高三的你更是会出现以下种种的心理与想法:
1.比我排名低的同学都超到我前面,我真是笨极了。 解析:考试固然意味着同他人的竞争,但就个人的发展来说,归根结底是同自己竞争。高考战场上最大的敌人是自己,努力考出自己的最好水平,争取能超越自己原有的分数。同时也要允许别人超过你,因为他们也很用心。
2.我已经付出了很大的努力,为何二模成绩依然不见起色? 解析:不是努力没有成效,而是自己正处在知识量的积累过程中,正所谓学习中的“高原现象”。戒除焦虑与烦躁,坚信自己在高考前一定会达到质变的飞跃。
3.要是考试失败,我该不该去高复?
解析:现在关心这个问题,对当前的考试是不利的。你应积极努力应试,给自己一个成功的机会。只有得知考试结果后,你才可以通盘考虑,重新制订目标。
4.要是考不好,以后的前途就完了。 解析:为什么要假设自己考试过不了关呢?你已经做了充分的复习准备,只要心态从容,就一定能发挥自己应有的水平。再说,高考并不能决定人的一生,历史上与现实中,有很多著名人物考试落榜,却照样能够自学成才,或能另辟蹊径,实现自我理想。
5.我没有别人做的题多,这次考试恐怕会出问题。 解析:夸大事实的想法。做了那么多题,参加了那么多模拟考试,老师指点了那么多次,该解决的问题基本解决了,只要你认真复习过,就不可能一败涂地。
不知大家发现了没有,以上五种二模后常见的心态有一个共同的特点:害怕失败。所谓失败,就是自己的一种感觉,是在通往目标的过程中,由于自己的行动多次受阻而产生的绝望感,是自己在自己心中滋养起来的“纸老虎”。
事实上,高考的水平是由高考前付出的努力所决定的,进入考场前,胜负已定。不要去想什么超水平发挥,能正常发挥就行了。
“多出妙手不如减少失误”。这是韩国棋手李昌镐的棋道之谈,应试考生也应该借鉴一下--基础题,全做对;一般题,一分不浪费;尽力冲击较难题,即使做错不后悔。这才是积极的考试理念。
最后送给各位应考生一句话:何必紧抱烦恼不放,松开双手即可得到释放。祝愿大家都能在高考中发挥出自己正常的水平。