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如何喂养,宝宝才聪明又健康?
发布时间:2010-03-17      来源:互联网

每个妈妈都希望宝宝拥有聪明的头脑和健康的体格。对这两点她们有什么心得秘诀?会不会和你有着同样的烦恼...

    每个妈妈都希望宝宝拥有聪明的头脑和健康的体格。对这两点她们有什么心得秘诀?会不会和你有着同样的烦恼呢? 

    贝贝妈妈:发表日期:2007-12-25 21:13:18

    我的宝宝什么都好,就是学东西比较慢,已经快11个月了,现在还没会叫爹妈,看着比她还小的宝宝嘴皮子都叭哒叭哒说得欢,真嫉妒死我了。

    鑫鑫妈妈:发表日期:2007-12-25 21:13:40

    唉吖,脑部发育是不可逆转的。书上说,0~3岁,是脑部发育的黄金期,错过了黄金期,中枢神经系统的发育基本定格,以后再补充就已事倍功半。你得抓紧点。

    达达妈妈:发表日期:2007-12-25 21:14:25

    我的宝宝就挺聪明的,才8个月不到,欢迎再见都不在话下,有时,我问他要东西,他会给。可是,就是体质有点弱,常生病,唉,都怨我,没有经验,真不知怎么办。

    飞飞妈妈:发表日期:2007-12-25 21:14:58

    别懊恼了,你的宝宝常生病也没把学习落下来,已经很不错了。我也知道健康成长很重要,之前给宝宝补这补那,结果把脑部发育给落下了;现在重视了脑部发育,给他补了不少鱼油,结果他最近又消化不良,谁来帮帮我?

    乖乖妈妈:发表日期:2007-12-25 21:15:27

    其实我觉得,脑部发育和身体健康,一样都不能少。谁不希望自己的宝宝样样出众,健康快乐?要是有什么配方奶粉能两者兼备就好了。

    专家说法:

    不可或缺的“脑黄金”——DHA
 

    0~3岁,尤其是宝宝出生后的第12个月,是脑部发育的黄金期。脑部发育曲线表明:比起刚出生时,12个月大的宝宝脑部发育增长175%,18个月后就只有18%了。因此,宝宝出生后的头12个月,是脑部快速成长的关键期。而且脑部发育不可逆转,如果错过了这个阶段,宝宝中枢神经系统的发育基本定格,再补充任何营养只会事倍功半。

    俗称脑黄金的DHA是脑部发育必不可少的重要物质,它在大脑中占总脂肪含量的30%~45%,大多数妈妈都知道DHA对于宝宝大脑发育的作用,但要注意:DHA的摄入量只有达到科学验证水平,才真正有助宝宝的智力发展。美国营养学家贝兹的临床研究发现,持续补充17毫克/100千卡的DHA和34毫克/100千卡的ARA的宝宝比没有摄取DHA和ARA的宝宝在智力发展指数表现上要高7分。这样的含量也接近世界卫生组织和联合国粮农组织公布的DHA、ARA建议摄入量。

    除了DHA,被称为“记忆因子”的胆碱也有助于宝宝的智力发育。因为它能帮助中枢神经传递资讯,进而有效帮助提升记忆力。

    学得快又记得牢,宝宝智能的起步自然更好。

    身体健康卫士——益生元

    在关注宝宝脑部发育的同时,还要留心宝宝的体格发展。健康身体也是学习的“本钱”。宝宝要身体健康,应从提高抵抗力入手。而肠道是人体内最大的免疫系统。但对宝宝来说,肠道内的微生物群和防御系统正处于繁殖和建立之中,尚未发育成熟,易受同在肠道内的有害菌侵袭。

    母乳作为宝宝的主食,低聚糖是其中的重要成分之一,可促进肠道内有益菌(如双歧杆菌和乳酸杆菌)的生长,帮助肠道产生对抗病原菌的免疫球蛋白A,取缔附着于肠粘膜上的致病菌来保护肠道粘膜,从而有益肠道局部和全身免疫系统的成熟。

    而GOS益生元,因为与母乳低聚糖有相似的半乳糖含量及分子量,更重要的是它具备益生元的特性,所以常被添加入婴幼儿配方奶粉中。它就像是有益菌的食物,促进有益菌的生长。同时通过降低肠道内的pH值减少有害菌的数量,达到与低聚糖相似的功效。

    身体健康,少受病痛的折腾,宝宝学习外界信息就更佳充分了。

    在婴幼儿食品中添加科学验证水平的DHA和ARA,以及GOS益生元,促进脑部发育的同时也提高身体的保护力。宝宝的聪明与健康,一样都不能少。

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