导读:最新一期美国《国家科学院学报》月刊刊登的研究论文说,草莓和其他蔬菜水果中含有一种名叫非瑟酮的天然类黄酮物质,它能够刺激信号通路,从而提高长期记忆力。 |
有助于提高孩子记忆的食品
●胡萝卜
胡萝卜能提高记忆力,因为胡萝卜能加快大脑的新陈代谢作用。
● 菠萝
菠萝是演员和音乐家最喜爱的水果,因为背诵台词和乐谱,需要补充很多维生素C。另外,菠萝含有一种重要的微量元素锰,而且热量少。
提高孩子学习效率的食品
● 白菜
白菜能减少人的紧张情绪,使学习变得轻松。
● 柠檬
柠檬能使人精力充沛,提高接受能力(这是由于维生素C的作用)。
40条“经典”宝宝智力开发指导 上一篇 | 下一篇 断奶期如何提高宝宝免疫力