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别在孩子面前相互指责
发布时间:2013-06-08      来源:

  改变别人不如先改变自己,从以下几点着手:

  1.重视孩子的问题。孩子对父母的爱绝对忠诚完全,无论孩子站在哪一方,即意味着要背叛另一方,面对分裂的家庭,孩子抑郁,内心痛苦,恨自己没有能力帮助父母。因此,除了医院的正规治疗外,田莉在日常生活中要以积极态度来面对,比如,不在孩子面前指责丈夫;单独带孩子时尽量别发牢骚;修复夫妻关系,给孩子一个温馨的家庭氛围。

  2.欣赏丈夫闪光点。数以百计结婚20年以上的幸福夫妻给出的经验是:我很喜欢他/她;他/她是我最好的朋友。

  3.和丈夫学习一致性沟通。不快乐伴侣在交谈时以抱怨,贬低的消极倾向出现,夫妻战争一触即发。快乐伴侣总是以积极、乐观、正向体味对方感受的同理心出场。如妻子说:“你今晚留在家里陪伴孩子和我,我们是多么快乐幸福啊!”替代攻击性话语“你只顾自己逍遥!”丈夫就会自动放下自卫防御,给予妻子合情理的反馈。

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