0~1岁是宝宝大脑发育的黄金期,虽然这个阶段宝宝的大部分时间都在睡觉中度过,但适当的互动对宝宝的发育大有益处,妈妈可以抽出时间陪宝宝做一些小游戏,不仅有助宝宝视觉和听觉的发育,还能帮助开发宝宝智力。
专家建议,准妈妈们在孕晚期可以学习这些小游戏,并准备好需要的器材,等宝宝一降临就可以和他一起玩了。
视觉训练游戏
新生宝宝喜欢看轮廓鲜明和深浅颜色对比强烈的图形。可能这种图形对视网膜刺激更大。妈妈可以趁宝宝醒着又很安静的情况下,一手抱起他,另一手用红球吸引他注视。红球距离宝宝的眼睛20厘米远,慢慢向两侧移动,宝宝的眼睛会跟着动。注意游戏不要玩太久,从每次20秒开始,逐渐增加至1到2分钟。
听觉训练游戏
用小沙锤(沙锤的声音不会对宝宝的听力造成损伤,而且还可以控制节奏)在宝宝耳旁20厘米处摇动,吸引他转头。再把沙锤放到另一个耳旁摇动,吸引他转过来。注意时间不要过长,一侧的时间不可超过30秒,每次1到2分钟。
视听综合训练游戏
妈妈面对着宝宝,一边轻声呼唤他,一边向左右两侧慢慢移动头部,吸引宝宝追视。妈妈的声音要尽可能温柔,表情也要丰富。
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