宝宝活动前脱衣、活动后加衣
发布时间：2012-12-14 11:56 来源：君健网
冬季，很多家长怕孩子受凉，总给他们穿很厚的衣服。孩子生性好动，如果穿得厚，很快就一身汗了。此时，毛孔处于张开状态，不足以抵御外邪。所以，孩子活动完安静下来以后，一要注意尽快把汗擦干，二要注意避风，尤其给孩子换汗湿的衣服时，一定要注意避风。如果立即脱衣换衣，风一吹，孩子就可能开始打喷嚏。
广东省中医院儿科主任医师杨京华介绍，正确的做法是：孩子活动前，先给他脱掉一件衣服，等孩子玩完后，擦干汗，安静下来后，及时加一件衣服。
对于体弱、容易外感风寒的孩子，建议在孩子安静、收汗后，家长双手稍稍用力给孩子搓背1-2分钟（主要是搓脊柱两旁），最好搓到皮肤发红。人体背部脊柱两侧有两条“足太阳膀胱经”，搓背主要就是对足太阳膀胱经进行简单的推拿，这对预防呼吸道疾病的发生有一定的帮助。
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医生姓名：刘伏友
所在科室：肾内科
工作医院：中南大学湘雅二医院
专业职称：主任医师
擅长疾病： 腹膜透析、各类肾病、慢性肾功能衰竭、尿毒症、血液...
