孩子缺钙、铁、锌,有的图省事,直接几个药一起,压碎放牛奶里一起喂给孩子吃,其实这些做法都是不对的。如何科学补钙、铁、锌呢?
1、不能盲目滥补。应根据医院的检查结果,按需补充。
2、选择合适的剂型。1岁以内的小孩可选择口服液或颗粒剂,1岁以上的可选择咀嚼片。
3、注意药物相互作用。钙、铁、锌同时服用,会相互影响他们的吸收,宜间隔2-3小时服用。
4、正确掌握最佳服用时间。钙剂:人体的血钙水平在午夜至清晨最低。故临睡前服用补钙剂药可使钙得到充分的吸收和利用。铁剂:时辰药理学研究表明:铁制剂下午7-8时给药较上午7-8时给药吸收增加1倍,且可延长疗效达3-4倍。锌剂:有的锌剂,如赖安葡锌颗粒,对胃肠道有刺激作用,宜饭后服用。
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