■尽量不要在卧室安放大面的镜子或玻璃。梦游的人有视觉辨别能力,但看不清。卧室内避免尖锐物质,可在孩子睡觉前,将刀、圆规、铅笔等收走,厨房尖锐物多,也要注意收好。房间内的小板凳、门槛、台阶要注意,一般梦游的人视线会忽略低处的东西。
■阳台要装好防盗网,门窗注意锁好。另外,在孩子的房门上多装几个手动插销。这样,在睡行症发作时,病儿也许打开一个,但可能打不开全部插销,他开门外出的机会就少些。
■一旦发现孩子梦游,也不必强行叫醒。如果强行叫醒,可能会使孩子处于易激惹状态,甚至可能出现攻击行为。建议家长只须轻轻地将孩子领回床上,让他继续睡觉即可。家长也不要表现得很神秘,躲在一边嘀咕,引发孩子的紧张情绪。孩子如果焦虑,发病就会增多。
■通常孩子梦游的时间相对固定,家长可以在掌握具体时间后加以正确干预。例如孩子梦游时间是凌晨1时30分,家长可以在凌晨1时叫孩子起床,去趟厕所,这样有助孩子减轻症状。
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